August 6th, 2014

Печенье

65 правил, що змінять твоє життя на краще

Originally posted by beautifullady22 at 65 правил, що змінять твоє життя на краще
Однокласники теж може бути корисним ресурсом, якщо розумно його використовувати. Там ще групи з англійської непогані.

1. Начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть.
2. Рано вставай (5-6 утра).
3. Пей много воды (1,5 - 3 литра в день).
4. Принимай контрастный душ для оздоровления.
5. Планируй свой день. 6. Ставь цели, но не привязывайся к ним.
7. Прощай, прощай, прощай своих друзей и врагов. Мы несовершенны, поэтому прощай другим их несовершенства.
8. Проводи как минимум 15 минут в день на свежем воздухе, а еще лучше — 30—60 минут.
9. Не пей сразу после еды.
10. Избегай негативного окружения.
Collapse )